高齢者の介護と向き合い方

通所リハビリに特化した施設で働いた経験から思うこと。通所でのリハビリ介護は、どんな所？千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。

私は以前、介護の現場で運動をお伝えする専門家として、
働かせていただきました。

その...

寝たきりでも、リハビリ大事！諦めないで筋力トレーニングを行って見ましょう。寝たきりからリハビリを開始し歩けるまでに回復千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。

今回は、現在も通われている91歳の女性が
最初どの...

介護ストレスで悩んでいらっしゃる方、お気軽にご相談くださいませ。「両親の介護がストレスです」千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナー青木です。

今回は、お客様の中で
老老介護が増えてきていたので現状を調べてみました。
なんと...

介護施設に通う目的を明確にしましょう。介護施設の選ぶ基準千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナー青木です。

介護者を抱えていると
どこに預けて良いか迷いますよね。

そんなお声に対して、
今回、１つの選択肢として
お伝えしたいと思...

訪問介護と出張トレーニングを選ぶ基準訪問介護と出張トレーニングの違い千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している青木です。

高齢になる親を持つ子にとっては、
今までできたことがいつの間にかにできなくなっている
ことを知るとショックですよね。

私の親は...

高齢者の「気力がでない」は、寝たきりになる第一歩。【高齢者】気力がでない千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
個別ジム　グラシアを経営している青木です。

「運動しないといけないのは、
わかっているのですが、気力がでないです」

84歳になる男性の方がおっしゃっていました。

コロナ禍となり、...

介護　家族　ストレス介護で家族全員がストレスを受けますよ千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
個別ジム　グラシアを経営している青木です。

10年以上介護をされていた、
80代 女性がお話くださいました。

「私、10年以上ずっと親の介護をしてました。
家族全員がストレスを受けますよ」

今では...

介護施設は、行きたくない！他の選択肢として、個別ジム！「介護施設には行きたくない」千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
個別ジム　グラシアを経営している青木です。

毎週月曜日にいらっしゃっている
88歳 男性の方がおっしゃっていました。

「介護施設には行きたくない！
今は集団の所は怖いよ...