高齢者の介護と向き合い方

高齢者の手術後、リハビリをご提供！以前の生活に戻るための運動習慣！高齢の親が脊柱管狭窄症の手術！「その後」がとても大事！千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


手術後の回復を左右するのは、リハビリの内容だけではありませ...

運動（リハビリ）で寝たきり防止！大切な両親だからこそ、いつまでも元気にいてほしい高齢の両親が「動きたくない」「気力が出ない」状態になる瞬間千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


「最近、親が何もしたがらない」
「声をかけ...

認知症・意欲の低下を防ぎ、寝たきり防止へ冬になると親（ご高齢）が家から出ない…実は健康リスクが高まります【3選】千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


冬になると、親（ご高齢）がほとんど家から出なくなった。
「寒いから無...

高齢者の自立をサポート個別ジムグラシア高齢の親の介護を抱える娘さんから千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


あるyoutubeで見た介護生活の実態をお伝えしていきます。
※実際の動画と少し違う表現がありますので、ご了承...

高齢者向けパーソナルトレーニング施設グラシア冬は、高齢者の天敵！寒くなると
「気力が出ない‥」千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


「先生、気力が出ないです‥」


冬の時期になると、寒さと日照時間が短いことでも、気持ちは沈...

立ち上がりには、筋力トレーニングがおすすめ　個別ジム グラシア床から立ち上がれなくなった母を見て気づいたことこんにちは。
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門 個別ジム グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


今回は、ご高齢の親を抱える娘さんから聞かせてい...

介護ストレス・予防には、親の運動習慣が大切親の“身体作り”が未来の家族を守る
—高齢の親を抱える方に伝えたい大切な話ーこんにちは。
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


今日は「親の身体づくり」がなぜ大切なの...

介護でストレスや不安で悩んでいる方には早めの対策を母が寝たきりになった日、私の生活も静かに変わり始めた——ある家族の実体験記こんにちは。
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


今回は、ある家族の方のお話しを...

寝たきりにならないための、リハビリ（運動）ができる個別ジムグラシア親が寝たきりになる前に知っておきたい「家族が直面する現実」こんにちは。
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


今回は、【介護について】
私の今...

介護が必要な方への生活復帰を目指す個別ジム「施設（介護）に行っても上半身の運動ばっかりで、歩けるようになりません」娘さんからのご相談千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


当施設にお越しくださっている
お客様...

高齢の運動（リハビリ）専門、個別ジム「最近、母（父）の歩くのが遅くなってきました。」千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


「最近、母（父）の歩くのが遅くなってきました」
とお話しくださる。
娘さん（息子さん）...

市川市で高齢者出張リハビリを行なっています「1人で家からでるのが怖くなってしまった」88歳 女性のお悩み千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


以前88歳　女性の方からのご依頼がありました。
当施設まで、行く...