2024年02月の記事一覧

通所　リハビリ通所リハビリ施設でも変わらない 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


4年前まで、介護施設のリハビリを担当していました。


私が行った施設は、
① リハビリ特化形の介護施設
② デイサービス　2施設


の...

ゴルフを長く続けるために大事なこと「打ちっ放し（ゴルフ）で220ヤード飛んだんですよ」81歳　男性が飛距離が伸びた秘訣 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


先日、お越しいただいた81歳　男性の方がおっしゃ...

冷えからくる腰痛　「体が冷えて腰痛がひどく、吐き気するほどです。」60代　女性のお悩み 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。



さて、今回は腰痛に悩まれていらっしゃる
60代　女性からお話がありました。


「体が冷...