通所 リハビリ通所リハビリ施設でも変わらない
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門 個別ジム グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。
4年前まで、介護施設のリハビリを担当していました。
私が行った施設は、
① リハビリ特化形の介護施設
② デイサービス 2施設
の3箇所でリハビリ（運動）をお伝えしていました。
そこにいらっしゃる方は、
車椅子の方や手を引かないと歩けない方。など。
多くの症状をお持ちの方が多数在籍されていらっしゃいました。
そんな中リハビリは何をやっていたのか？それは、本当に効果があるのか？
今回はお伝えしていきたいと思います。
通所 リハビリ通所リハビリでは、何をやっていたか？
まず最初に、お伝えしたいことは、
私は全国に何千ヶ所とある中で3箇所しか現状を見ていません。
今回、お伝えすることは偏ってしまうかも知れませんので、
もし、介護施設をお探しの方は一つのご意見として受け止めて
いただけたら幸いです。
では、お伝えしていきます。
通所リハビリ1、目標が決まっていない
目標は、1人ひとり違うものです。
ただ、歩きたいと思っていても、
「お孫さんと遊びたいから歩けるようになりたい」
「友人と旅行に行くから歩けるようになりたい」
目的が違うと、運動の強度が違います。
よくあるのが、
「あの方は、足が悪いから軽く運動させてください」
本人に聞くと、
「もっと、歩く練習をしたい」
と施設側と本人との意見が違うことは多々あります。
寄り添い、目標をすり合わせて、
トレーニングをすることは大事になってきます。
目標が1人ひとり決まっていないと、
中々効果を感じにくくなってしまうのが現状です。
通所リハビリが個別対応が難しい2、誰でも同じ運動
1、でお話ししたことに繋がりますが、
介護施設は、集団で運動を行うことが大半です。
個別の運動は、保険適用の範囲
お一人10分〜20分程度のお時間でした。
10分でできることは、1種目かできて2種目。
中々、効果がでないのは、時間が短いのが現状です。
週1回〜3回、30分以上の運動が必要です。
通所リハビリの運動3、できない方に合わせた運動
どうしても、個々にやる時間がないので、集団で運動をします。
そうなると、できない方に合わせる傾向があります。
運動の内容は、
ズボンを履く、上着を履く、座る、立つなど、
日常生活ができるようになる運動が主です。
できる方にとっては物足りない運動に
なるかも知れません。
通所リハビリが良いのか？それとも？最後に
いかがでしたでしょうか？
ご高齢（親）がどうしたいのか？
どうなりたいのか？によって、
介護施設が良いのか？
運動できる場所を探すのか？
目的によって変わってきます。
高齢だから介護施設は
もしかすると、効果がないまま、
行きたくない気持ちになってしまうかも知れません。
少しでも、
親とお話しして決めていくことをお勧めします。
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
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