2026年09月の記事一覧

介護で大事なことは、ゆとり、ご自身の時間ありますか？「もう限界…」在宅介護で自分の時間がない女性へ。実は親の運動が、あなたのゆとりを取り戻す 「朝から母のことを考えている」
「仕事中も、ちゃんと一人で過ごせているか気になる」
「帰宅すれば介護。休日も介護」
「自分の時間なんて、もう何年もない……」

介護でしんどくなる前に、解決できることがあります「たった2週間で歩けなくなった母が、また台所に立てるようになるまで」実際、介護をされている57歳女性が語る 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、高齢者専門　個別ジム グラシア 
パーソナルトレーナーの青木です。


「以前よりも認知が良くな...