2023年01月の記事一覧

スポーツジムを選ぶ理由を明確にしましょうスポーツジムの選び方 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営しているパーソナルトレーナーの青木です。


最近、多くのジムが増えて来ました。
・24時間ジム
・ヨガスタジオ
・総合フィットネス（ジム・プール・スタジオ（...

血液検査結果が改善され、不整脈の不安から解放された60代　女性。1年前、不整脈の症状が出ていると診断され、、あれから1年後。60代 女性がお話し下さいました。 千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門　個別ジム　グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。


今回、お...