【76歳 M.U様女性】腰痛の原因は運動不足。解消後は？

◾️76歳　M.U様　市川市市川在住
【症状】20年以上の腰痛、脚の筋力低下

【改善後】20年以上の腰痛が改善され、痛みを忘れる事が多くなった。
萎えた足が弘法寺の階段（６０段）を上がれるまで回復しました。

◾️お客様アンケート（上記写真の詳細）

①パーソナルの受講頻度

月４回（1回３0分実施）

②パーソナル（１対１の運動）をお知りになったきっかけは？

主人の紹介（主人もパーソナルを受けている）

③パーソナルを始めて、どのようなお悩みが解決されましたか？

20年以上の腰痛が改善され、痛みを忘れている事が多くなった。

④パーソナルをどのように感じられますか？

５回のパーソナルで体中の痛みが取れ、萎えたと思った足が、
60段の階段（弘法寺）を登れる様になった事がとても不思議です。

⑤その他、私（青木）に関するご意見・ご感想があれば教えてください。

運動の大切さを理解しました。
今後共よろしくお願い致します。

◾️アンケートお答えありがとうございます。

U様が当初いらっしゃった時には、
旦那様のご紹介でいらっしゃっていただきました。

以前、15年以上の介護を経験され、
慢性腰痛がある状態でとても辛そうでした。

また、足も以前よりも萎えてしまったとおっしゃっており、
このまま悪化しないためにも運動を決意いただきました。
（私からの強制は一切行っておりません）

そこから、
１ヶ月後には市川にある弘法寺（60段）の階段（とても急な階段）を
お一人で登れた報告を下さった時は、
涙が出るほど嬉しかったのを覚えています。

諦めかけていたことを諦めず、
筋力トレーニングを頑張って下さった結果です。

その後も
旦那様と一緒に旅行にも行くことができ、
歩くことへの不安や慢性腰痛からも解放されていらっしゃったのは、
とても嬉しいです。

少しづつ、ご自身のペースで諦めず
GRASIA独自の筋力トレーニングを行うことで結果がでます。

日々の習慣にしていきましょう。
より、良い結果がついてきます。

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