訪問介護（運動）が歩けるようになるためには大事！94歳の方が訪問介護（運動）で歩けるまで回復！なぜ、歩けるまで回復できたのか？
千葉県市川市のJR市川駅徒歩3分の場所で、
高齢者専門 個別ジム グラシアを経営している
パーソナルトレーナーの青木です。
先日、94歳 お婆ちゃんのご自宅にお伺いした時のことです。（お客様）
私が思わず、「え、〇〇さん歩けてるじゃないですか！！」
とビックリして言葉を発してしまいました。
この方を当初担当したのが、5年以上も前でした。
そこから、毎週1回ご自宅にお伺いして運動を行なってきました。
最初担当した時には、寝たきりの状態からスタート。
2年で歩けるようになり、お孫さんと船で2泊3日の旅行に行けるまで回復されました。
そこから、今年（2023年）に入り、
リウマチなどの難病になってしまいました。
退院後、ご依頼をいただきご自宅に向かいお話を聞き状態を確認すると。
1ヶ月近く、病院のベットで寝たきり。
退院時には、車椅子。
立つのもやっとの状態でした。
訪問介護（運動）が歩けるようになるためには大事！もし、自分の親が同じような状態でしたらどう感じるでしょう？
もし、自分の親が同じような状態でしたらどう感じるでしょう？
もしかしたら、
ずっと車椅子生活かな？
そうなると、私も実家と今の家を往復する生活になるのか？
（一緒に住まれていても介護の時間が増えるのかな？）
と頭をよぎるかも知れません。
私も自分や家族のことを優先して考えてしまうと
思います。
私は、高齢者の方と関わり15年以上経過しました。
その中で、親の介護に悩まされている方も数多くみてきました。
まだ、大丈夫がいつどうなるかわからないのが現実です。
では、対策やもし、同じ状態であれば、どうすれば良いのでしょうか？
高齢者のトレーニングで結果出る人94歳のお婆ちゃんの選択は？
先ほどのお話の続きをお書きしました。
カウンセリング中にお婆ちゃんから
「病院で訪問介護（リハビリ）もできると言われたけど、
断ってきました」
「うちには、トレーナーさんが来てくれるのでその方にお願いしますから、
大丈夫です。って。だから、お願いします。」
こんなことを言われるなんて、嬉しくて泣きそうになりました。
私は、なんとしてでも歩けるようにしてあげたい。と心の中で思い。
ジムに戻り、リハビリメニューを1年間分考え作成しました。
それから、2回目のトレーニングでは、
むくみが酷く、むくみの解消トレーニングをお伝えしました。
立ち上がりや掴まり歩き、筋力トレーニングなどを行なっていると少しづつ歩けるようになってきたものの以前のようにしっかり歩くことは、まだ遠い感覚。
高齢者のトレーニングで結果出る人クリスマスの奇跡
2023年12月25日（月）
この日はクリスマス。
サンタさんが来て足を良くしてくれていないか？
と思いながら、94歳のお婆ちゃんの所へ向かいました。
その願いが急に叶ってしまったのです。
そう。私が思わず、「え、〇〇さん歩けてるじゃないですか！！」
とビックリして言葉を発してしまいました。
目の前に、
どこにも掴まらないで歩いて部屋に入って来るのです。
お婆ちゃんも
「青木さん！歩けるのよ」
って笑顔でお応えくださいました。
私も「うぁー良かったですね！ホント、良かったです」
高齢者のトレーニングで結果出る人結果が出る人は必ずやっている〇〇。
なぜ、94歳のお婆ちゃんはすぐに結果が出たのしょう？
多分、ここに気づいてるから結果が出てしまうと私は感じてます。
それは、〇〇。
（グラシアではここを大事にお伝えしてます）
年齢なんて関係ない。
どんどん、歩ける高齢者の方を増やしていきたい。
と改めて思いました。
市川市 市川駅徒歩3分に高齢者専門のトレーニングジム2023年12月29日時点であと、4名様で募集終了！
4名様の枠が埋まってしまうと、
次の募集はいつになるかわかりません。
私が担当している方の情報をお伝えすると、
平均して、1年以上のご継続。
最大で12年ご継続されていらっしゃる方もいます。
※私がフィットネスクラブで活動している時から
いらっしゃって下さっています。
もし、4名様の枠が埋まってしまうと
次はいつ募集できるのか？
と思いつつ。ご迷惑をお掛けしないようにと、記事を書いてます。
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
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