2026年10月の記事一覧

車椅子・寝たきりの生活だった80代の母。再び歩き、家事をこなし、家族と旅行やコンサートへ 「もう一度、自分の足で歩きたい」
そんな願いを、年齢だけを理由に諦めていませんか？


80代になると、転倒や筋力の低下をきっかけに、今まで当たり前にできていたことが難しくなる場合があります。


床から立ち上...

床から立ち上がり、親の生活を守ることが大事です「お母さん、いつから床から立てなくなったの？」 実家に帰ったある日。
お母さんが床に座っている。
「お母さん、立てる？」


そう声をかけると、
「ちょっと待って。今、立つから」
そう言いながら、手をついて何度も立とうとする。


でも、なかなか立ち上がれない。
...

高齢者向けの筋力トレーニング専門床から立ち上がれなかったあの日。もう外出が怖いと思っているあなたへ 「どうしよう……立ち上がれない」
床に座ったあと、いつものように立ち上がろうとしたのに、どうしても立ち上がれない。


手をついても、足に力を入れても、体が思うように動かない。


「どうしたらいいの？」


...

「親を運動させたい」けど、どこに行けばいい？
整形外科のリハビリ・デイサービス・パーソナルジムの違い 「最近、お母さんの歩くのが遅くなった気がする」
「椅子から立ち上がるのが大変そう」
「外出することも少なくなってきた」


そんな親の変化に気づいたとき、娘さんが悩むことがあります。


「運動させたほ...